ある癒し家のブログ

浜松市　リンパマッサージ　アロマテラピー　スマイルスマイル　スタッフaiのブログです♪HP→　http://www5.ocn.ne.jp/~aiyae/



友達から進められた栄養満点ダイエットスープ☆を作りました。
このスープを夕食前に飲むだけで（後は通常通りの食事でOK☆）
これを実行している周りの人たちは一ヶ月で２～３Kg、
又は６～７Kgと痩せていると聞いて、早速、本を購入☆
読んでみると、簡単に手に入る６種類の食材を煮込んで塩で味付けしてあるだけ☆
内容も健康的です。
一週間も作り置きも出来るみたいだし、簡単そう♪
（特別に岩塩で味付けしちゃいました♪）



今日の夕方、食前に一杯食べたのですが、今も身体がポッカポカ☆
元々、冷え性などの代謝の悪い人たち用に考えられたレシピみたいです。

一週間で変化が出るらしいので、またご報告しますね～♪
（お正月のお雑煮の為に、今のうちに痩せるのだ☆）
@ai
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