ヘルシースウィートポテト♪
浜松市 リンパマッサージ アロマテラピー スマイルスマイル スタッフaiのブログです♪
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祖父が薩摩芋を沢山茹でてくれたので、
スイートポテトを作りました♪
今回はなるべく素材の甘さのままがいいな。。
砂糖は入れず(ふと目に入った)バナナを入れよう♪
牛乳やバターの代わりに豆乳を入れよう。。あ。
豆乳が無いから、豆乳ヨーグルトを入れよう♪
生地の表面に塗る卵黄は止めよう(そのまま焼いてみよう♪)
あぁ!!なんてヘルシーなスウィートポテト♪(>▽<)q
期待に胸が弾み、
ウキウキしながら混ぜ混ぜしました♪
焼く前にちょっと味見♪味見♪ ぱくっ♪
「………うん。。
ちょっとだけキビ砂糖とお塩を一摘み入れよう♪」
よし、型に入れて焼こう♪焼こう♪
(チン☆)
うん☆出来た♪出来た♪
…焦げ目は卵黄塗ってないから流石に出来ないけど、
ようは味よ、味♪ ぱくっ♪
「………うん。。
やっぱバターは必要かなぁ~。。」
でも今更入れられないし…
上に塗ってみようかな…。。きっと美味しいハズ。。♪
ぬりぬり♪ ぱくっ♪
「………うん。。
やっぱコレで焼こう☆」
(チン☆)
「………うん。。
バターが分離してる…;;;
やっぱり思い切って混ぜ直して焼こう;;;
ついでに表面に葛湯を塗ろう。。(←誰かのサイトを参考;)」
(チン☆)
………ぱくっ;;;
「………うん。。
食べれないことはないわね;;;」
ということで、
冷やして母親に食べさせてみました。
私「ヘルシースイートポテトよ♪
美味しいよ♪美味しいよ♪
食べて♪食べて♪」
母「……変な臭いがする…」
私「……バナナを入れてみました。。。
(豆乳ヨーグルトも入ってるよ。。)
でも、でも、自然な甘さだよ♪
美味しいよ♪美味しいよ♪」
母(ぱくっ)
母「バナナがジャマ。
もう要らない。」
私「え~!!!
そうかなぁ。。私は食べたよ(ちょっと無理やりだったけど;;;)
恋(愛犬)も美味しく食べたよ!!」
母「恋は何でも食べるでしょ;」
(そこへ中学三年の甥っ子が学校から帰って来た)
お☆
育ち盛りの甥っ子なら何でも美味しいと言って
食べるハズだわ☆☆☆
私「aiネーネが作ったスイートポテト
食べて♪食べて♪」
甥「すげーじゃん☆aiネー!!(ぱくっ☆)
美味しいよ♪美味しい♪」
私「やっぱり!!?
全部あげる☆>▽<(←酷い叔母だ;)
食べて♪食べて♪」
その後、全部食べてくれた優しい甥っ子が最後に。。
甥「美味しかったけど、
豆乳ヨーグルトは入れない方がよかったな^^」
と、アドバイスを下さいました;;;
可愛い甥っ子です^^♪
リベンジで今夜は根野菜のスープに
舞茸ご飯、その他もろもろ野菜料理をいっぱい作りました♪
(特に根野菜スープはみんなに絶賛☆よかった;)
お昼に作った野菜たっぷり焼きうどん
(いわしのダシと醤油で味付け♪これは激ウマ☆です)
左はうわさのスウィートポテト;
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